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如果拼多多账户没有绑定手机号，但想要找回密码，可以通过以下步骤尝试。
1、进入拼多多官网或APP的登录页面，点击“忘记密码”或“找回密码”选项。
2、在找回密码的页面中，选择“账号与安全”或“绑定手机不可用”等选项。
3、根据页面提示，可以选择使用已绑定的邮箱进行找回，输入注册时绑定的邮箱地址，获取验证码并设置新密码。
如果未绑定邮箱或无法通过上述方式找回，可以尝试联系拼多多的客服寻求帮助，不过，为了账户安全，建议尽快绑定手机或设置更复杂安全的密码，如果涉及个人隐私或安全问题，建议咨询官方客服以获得更专业的指导。